흡연이 사람을 죽인다 - 이 위험한 습관을 버리는 데 도움이 되는 조언 흡연은 당신이 알고 있는 것보다 더 많은 방법으로 당신의 삶에 영향을 미치고 있다. 니코틴은 치아가 노랗게 변하게 하고, 연기 냄새도 나게 할 수 있기 때문에, 그것은 당신의 외모를 변화시킨다. 가장 중요한 것은, 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 것이다. 만약 당신이 담배를 끊는다면, 그것은 많은 부정적인 영향을 되돌릴 수 있다. 이 기사는 당신이 어떻게 성공적으로 그만둘 수 있는지에 대한 몇 가지 귀중한 조언을 제공한다. 욕망에 굴복하고 싶다면 가능한 한 오래 미루어라. 담배를 지연시키기 위해 할 수 있는 일이면 무엇이든지 도움이 되므로 산책하거나 물을 마시거나 누우십시오. 때때로, 여러분의 마음을 조금만 더 시간을 주는 것..
은퇴에 대해 알아야 할 사항 많은 사람들은 은퇴를 음료수를 손에 들고 모래사장에서 느긋하게 지낼 수 있는 기회로 본다. 하지만 은퇴하는 데는 많은 돈이 있다. 이 기사에서는 활기찬 은퇴를 시각화할 수 있도록 조언을 제공한다. 은퇴 후 받게 될 비용을 결정하십시오. 일반적으로 미국인들은 은퇴를 잘하기 위해 현재 월급의 약 75%가 필요하다고 믿어진다. 소득 수준이 낮으면 이 수치가 90%까지 올라갈 수 있다. 은퇴할 준비가 될 때까지 저축을 계속하십시오. 양이 적더라도 상관없다. 너는 오늘 저축을 해야 한다. 소득이 늘수록 저축도 늘어야 한다. 자금을 이자를 붙이는 계좌로 유지하는 것은 잔고를 늘리는 데 도움이 된다. 아르바이트를 그만두는 것에 대해 생각해봐. 만약 당신이 아직 은퇴할 여유가 없다면, 부분..
나이를 먹으면서 건강을 유지하기 위해 상식을 사용하고 균형 잡힌 식사를 하십시오. 나이가 들더라도 몸과 마음이 노화의 희생양이 되도록 내버려 둘 필요는 없다. 여러분이 나이가 들면서 일어날 수 있는 붕괴를 알기 위해 해야 할 일은, 이러한 생각들을 읽고 그것들을 여러분의 삶에 적용하기 시작하는 것이다. 또한 쉽게 장수를 늘릴 수 있을 것이다. 이 충고를 사용함으로써, 여러분은 행복하고 건강한 많은 해를 보낼 수 있다. 건강한 노화를 위해서는 건강한 관계를 만들고 유지하는 것이 중요하다. 당신의 지역사회에 참여하는 것은 사람들이 더 건강하고 더 긴 수명을 갖도록 돕는 것으로 보여진다. 여러분의 사회적 상호 작용으로부터 가장 많은 이익을 얻기 위해서, 여러분이 신뢰할 수 있고 어떤 것에 대해 이야기 할 수 ..
포도보다 더 많은 정보: 유용한 와인 조언 포도주 한 병을 따야 한다는 생각이 당신을 공포로 가득 차게 하는가? Merlot과 Burgundy를 구별할 수 있니? 포도주를 고르는 것이 당신을 당황하게 한다면, 주제에 대해 조금 더 배워야 할 필요가 있을 것이다. 이러한 조언은 와인에 관한 한 전문가가 되는 데 도움이 될 것이다. 와인을 실험할 때는 자신을 믿어라. 예를 들어, 만약 친구가 어떤 와인을 좋아하지만 당신은 그것을 별로 좋아하지 않는다면, 단지 보기 좋게 사지는 마라. 이것은 결국 당신이 즐기지 않을 병에 돈을 낭비하는 결과를 낳을 뿐이다. 온라인 와인에 대한 토론 포럼에 참여하는 것을 부끄러워하지 마십시오. 훌륭한 와인이 몇 개 있는데, 그들은 다른 사람들과 교류하고 어떤 와인이 탐험할 가치..
휴대폰에 대한 팁, 요령, 전략 및 비밀 아마도 당신은 휴대폰에 관해서라면 알아야 할 모든 것을 알고 있다고 믿게 될 것이다. 많은 사람들이 그렇지 않다. 휴대폰에 대한 많은 팁과 요령으로, 여러분은 모든 것을 알 것이라고 기대할 수 없다. 이 기사는 당신이 더 나아지는 것을 돕기 위해 그 조언들을 자세히 다룬다. 알게 되면 놀랄지도 몰라! 네 휴대폰은 물에 빠지면 토스트가 되지 않을 거야. 가장 좋은 방법은 배터리를 꺼내서 조리되지 않은 밥에 넣는 것이다. 이것은 당신이 당신의 장치에서 수분을 제거하는데 도움을 준다. 최신 전화기를 구하려고 그렇게 서두르지 마라. 일반적으로 말해서, 너는 큰 보상을 받지 못할 것이다. 때때로 전화기에 대한 업데이트는 비교적 미미하다. 새 모델을 구입하기 전에 새 모델에..